高三可以说是天天考试，倒计时80天，不少同学反映最经成绩不是很稳定，忽上忽下的，这么办呢？龙文教育提醒大家不要过于担心，此时静下心来找到原因是重点，究竟应该如何做呢，跟着龙文小编学习一下。

首先要分析成绩下降的原因，一般情况下考前80天课本新知识学习已经结束进入复习阶段了，同学们面临考试的知识点扩大到整个高中阶段，考试时遇到遗忘的知识点，成绩就偏低，如果考试的都是你掌握的知识点，成绩会偏高，所以这个波动是正常的，同学们可以利用考试，找到薄弱环节，然后有针对性的复习备考。

其次，还有一部分同学成绩忽上忽下的原因是因为心态不行，临近考试，心理压力增加，容易出现紧张、焦虑等情绪，然而这些负面情绪也会影响到大家的复习备考。龙文教育建议家长此时应该给予孩子更多的关心，给予孩子正确的情绪引导，帮助孩子缓解考试压力，以一种更加从容的心态迎接考试。

还有一小部分孩子成绩忽上忽下是因为性格原因，有些孩子对待任何事物比较消极，总是担心自己考不好，这种消极心理时刻影响着孩子备考。如果您的孩子是因为性格原因，作为家长的你一定要好好反省了。

面对这种问题，家长和孩子应该怎么做呢？龙文教育分别给出了建议，详情如下：

对于家长：多关心孩子，认真分析孩子不稳定的原因，及时作出应对策略。不要因为孩子成绩不稳定而一味的责怪孩子，这样只会适得其反。

对于孩子：考前80天不要过度重视考试成绩，相反应该重视考试中暴露出来的问题，以此不断进行自我完善，提高学习效率。

高考前这段时间还有很多场考试等着大家，请同学们认真对待每次考试，珍惜每一次成长和自我完善的机会，放平心态，这样高考的胜算更大！高考将至，龙文教育祝广大考生高考成功，咨询电话400-601-6869！