很多高考生都不明白为什么平时成绩和高考成绩差距那么大?下面
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高考成绩高于平时成绩
1.树立自信心
其实很多同学都知道自信在高考中的作用。确实是这样的,心态也是我们决胜该考的因素之一,有的同学心理素质很高,在高考中就比较善于超长发挥。当然我们的实力还是比较重要的,只有有一定的实力然后有较高的心理素质才有可能在高考考场上超长发挥。所以龙文教育建议大家:我们在平常不仅要注意知识的积累也要主要心理素质的培养。
2.积极的情绪
龙文教育认为:情绪在生活中有着比较重要的作用,特可以使我们的学习更加有动力和有方向性。所以积极的情绪从某种角度是可以帮助我们在考场上超水平发挥的,所以龙文教育提醒大家:我们在平常的复习过程中在情绪紧张的时候就要多听听音乐、多和同学们交流来缓解我们的情绪;而在考场上也可以多做深呼吸,多眺望远方。
3.自我质辩
自我质辩是我们心态自我调整的方法之一;比如我们在平常的学习缺乏自信时就可以进行自我质辩。
龙文教育告诉大家自我质辩的模式:自问:需要担心吗?自答:没有太大的必要,因为只要自己在平时多注意积累,多努力一些,高考的成绩就不会差。又问:这种担心有利吗?自答:不仅没有丝毫好处反而会耽误我们的学习,影响我们的学习效率。再问:我该怎么办呢?自答:我的目标是高考取得理想成绩,所以我现在所做的都是为了高考,所以什么都不要多想,好好的安心复习才是关键。通过这样自我质辩,心中的担忧也就化解了
4.积极的暗示
积极暗示是能增强我们的自信的。龙文教育建议大家,高考生在高考前一定要进行积极的自我暗示:“我行,我一定行”“我潜力大”“我进步大”“我喜欢挑战”。通过这些暗示可以较好的让我们克服胆怯,增加自信,并把考试的心态与情绪调整较为有利的状态。
5.坦然面对现实
一位理科状元说:“我在考试时有点紧张,但是我想,这样的考试每个人都会紧张,谁在考试时调整得快,谁就能考得更好。结果,我坦然面对紧张,我得到超常发挥。”所以龙文教育认为:在高考的时候保持一颗平常心,坦然面对一切可能发生的事情,那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境,都能够泰然处之,相信一定会取得令自己较为满意的成绩。
最后,龙文教育认为:高考只是我们人生较为重要的一个阶段,我们需要对它有较高的重视,但是我们也不要让自己有太多的烦恼,因为这样反而会使得我们考不到较为满意的成绩。在高考的复习当中,大家也一定要重视一模、二模、三模,利用好每一次考试。
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龙文教育也祝愿每一个高考生都能考取较为满意的成绩!
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